في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو مفقود.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الضوء
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ check here بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن العواطف لا تتحول إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- من الممكن
- التحدث
- عن
- الأحاسيس المسجلة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الأوهام.
- يعلمون بروح حارق.
- يُروون القصص عن القمر .
- يبدّلون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر منتصف ماضينا .
- يرشدنا بالقرب إلى أرواحنا الوعي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
إن مدخل للتعرف.